Forum Wolnych od Alkoholu

sgmnd70frd

Ja tam do osiagnięcia lotosu to mam z 18 lat ćwiczeń, więc razcej w to się nie bawię. Po prostu siedzę w siadzie skrzyżnym.

A medytacja to nie dumanie. To wyłączenie myślenia i skupienie się na początku na oddechu i tylko oddechu.

Dziubas

sgmnd70frd

Dziwny dzień. Miałem taki plan: chciałem zobaczyć czy mogę funcjonować śpiąc dziennie 4,5 godziny i zaraz po przebudzeniu 30 minut medytacji, no bo niby oczy zamknięte, umysł wyciszony to jak sen prawie. Ale chyba w moich planach przeziębienie jakieś ciężkie mi przeszkadza. W kościach łamie, łzy z oka lecą. Dwóch tekstów mi dzisiaj nie puścili, bo niby za późno. A ostatnimi nocami nieźle pracowałem. Poddenerwowanie wróciło, irytacja mnie dopada. Zjadłem dzisiaj 2 czekoladki z likierem. I poczułem alkohol. QRW natychmiast zjadłem całego prince polo i potem jeszcze jakimś kwaskawym jogurtem z owocami. No i juz wiem, że nawet takie czekoladki nie dla mnie nigdy już więcej. Musze uważać co żonie kupuję, mimo, że lubi, ja tego więcej nie kupię. Dzisiaj jak wracałem z córą ze szkoły to mnie dwa razy ciągnęło do sklepu, no rozdygotany jestem. W sumie się przed łóżkiem bronię, żeby się całkowicie nie rozmemłać. No ale coś trzeba zrobić. A może to kasy brak i pędzące terminy mnie dobijają. Najlepiej jednak jak cały dzień jestem pracy poświęcony. Wtedy w ogóle inaczej funkcjonuję.

Nie! Już wiem! Że też nie pomyślałem. Ja ostatnimi laty lubiłem okres choroby, bo wtedy sobie ciagle popijałem, nigdzie nie musiałem wstawać, nigdzie nie musiałem jeździć, tylko jak wszyscy byli poza domem to ja sobie zapasy uzupełniałem. I to chyba tamto mnie teraz dopadło. Bo niestety łeb boli, oznak przeziębienia lejącego się alkoholem nie zmniejszam.

No i co teraz?

szymon

sgmnd70frd

no poszedłem
afirmować się tak nie umiem, sztuczne to dla mnie jest jakieś
ale poszedłem spać wcześniej, zresztą i tak przez cieknące oczy nic nie widziałem

wolny

Szymon ,.. ty też ćwiczysz medytacje w lotosie ???? ale jak to we śnie,.. uczynić,.. to dopiero musi być nadzwyczajne osiągnięcie , kurde o czymś takim to jeszcze nie słyszałem, jak pragnę gorzały nie widziałem !!!! :figielek:

sgmnd70frd

kurde! pragniesz gorzały? :szok:

wolny

Zygmuś ,,a co w tym dziwnego , przecież chyba go nie zlikwidowali co? Pragnąć se nie wolno tyż ??? To co mi wolno ?? W jakim ja świecie żyje nic mi nie wolno nawet marzeń mi nie wolno mieć a niech to !!!

sgmnd70frd

no Tobie wszystko wolno, przecież wolny jestes

wolny

No właściwie to i tak !!!!! :brawo:

sgmnd70frd

mnie buddyzm nie obezwładnił
staram się mysleć
i szukać
ktoś dołączy? http://www.(***)pl/

Spsułam nieregulaminowy link :gdera:

yuraa

panie o trudnym nicku
nie wiem jak zareagować bo reklama to ale nie komercyjna.
może nawet nie reklama tylko informacja.
zostawiam chyba że szefowej się nie spodoba

staaw

Moim zdaniem takie "reklamy" propagujące rozwój życia duchowego ZA DARMO są pożyteczne...
(sam się zastanawiam czy nie pójść)

Wiedźma

yuraa

wszystko na ten temat zostało powiedziane
amen