Forum Wolnych od Alkoholu

[ricoJG]

Witajcie ponownie.
Oczywiście jak na mój krótki staż w zachowaniu trzeźwości przychodzi mi mierzyć się z depresjami, zespołem odstawienia i wszystkimi związanymi z tym przypadłościami. Proszę o podzielenie się Swoimi przemyśleniami na ten temat oraz swoją wiedzą. Jak radzić i jak radziliście Sobie z tymi przypadłościami, co okazuję się najbardziej pomocne, na co zwracać uwagę. Z góry dzięki za wszystkie posty
pozdrawiam Dekadencję

[smokooka]

Niezawodna Beata Pawlikowska

[Dziubas]

"Każdy objaw depresji powitaj z uśmiechem i entuzjazmem. Depresja pomyśli, że ma do czynienia z idiotą i ucieknie."

źródło: FB

[PSG-1]

Jeśli chodzi o depresję, nie walczę z tym. Zamykam się w sobie troszeczkę, kładę się do łóżka wchodzę na neta oglądam tv albo siedzę i palę fajki albo dłubię słonecznik bo wiem, że to jedynie stan przejściowy. Nie spotykam się z nikim bo i po co.

Zespół odstawienia w sensie ZA? Mnie tak z tydzień męczyło solidnie, teraz już nie mam więc nie wiem jak sobie radzę, po prostu żyję z dnia na dzień.
Wcześniej byłem 2 razy na detoksykacji to tam mnie pod kroplówkę podłączyli i dostawałem tabletki i było bardzo przyjemnie trzeźwieć
Samemu w domu to już nawet nie pamiętam szczegółowo ale cieszę się, że to minęło. Ostatni raz ten szajs.

Jeśli chodzi o depresję, nie walczę z tym. Zamykam się w sobie troszeczkę, kładę się do łóżka wchodzę na neta oglądam tv albo siedzę i palę fajki albo dłubię słonecznik bo wiem, że to jedynie stan przejściowy. Nie spotykam się z nikim bo i po co.

Zespół odstawienia w sensie ZA? Mnie tak z tydzień męczyło solidnie, teraz już nie mam więc nie wiem jak sobie radzę, po prostu żyję z dnia na dzień.
Wcześniej byłem 2 razy na detoksykacji to tam mnie pod kroplówkę podłączyli i dostawałem tabletki i było bardzo przyjemnie trzeźwieć
Samemu w domu to już nawet nie pamiętam szczegółowo ale cieszę się, że to minęło. Ostatni raz ten szajs.

[Jonesy]

Ostatni raz depresję miałem w ostatnim miesiącu picia. Jak już nie chciałem sam pić, a piłem. Piłem po kryjomu, a się wydawało. Piłem do humoru a się upijałem w trupa. Jak non stop wszystkich zawodziłem a przede wszystkim siebie. W takim stanie się tu zarejestrowałem i w takim stanie poszedłem na spotkanie z terapeutką.
Od tamtego czasu już depresji u siebie nie uraczyłem żadnej. Co to ZA to nie jestem pewien, bo nie mam specjalistycznego przeszkolenia z detoksu czy terapii. Mogłem mieć, ale nie za mocny, bo bym zauważył.
Za to zachłysnąłem się ilością energii i wolnego czasu. Wziąłem na siebie za dużo zobowiązań i chciałem zbyt wiele zadośćuczynić. Z siebie zrobiłem winnego wszystkiemu i z tym miałem długo problem. Jak zdałem sobie sprawę, że to po prostu choroba i nie zawiniłem wiele temu że ją złapałem, to jakoś mi się fajniej zrobiło i lżej.
I tak do dziś.

[Pastel]

[leon]

Nie pije cztery miesiace i od ponad trzech miesiecy biore piguly na depresje,Nie wiem,czy moja depresje jest zwiazana z alkoholizmem,moj lekarz wie,ze mam problem z alkoholem i zapisal mi te piguly po ktorych czuje sie coraz lepiej,moge spac,jest wiecej optymizmu w moim zyciu i ogolnie moje zycie zmienilo sie bardzo na plus.

[piotr7]

Ja przechodziłem mój ostatni ZA na detoksie .Poprzednie po dwóch ,trzech dniach zapijałem a nie jest to metoda na wychodzenie .Czyli chyba jednak detox .Nie bardzo wiem czy w twoim przypadku bo masz za sobą chyba najgorszy okres ,nie pijesz przecież już kilka dni.
Musisz się chyba czymś zająć ,a po tym pij dużo płynów,nawet na silę.

[Franc]

Ja już to gdzieś napisałem , ale powtórzę , ja wyczytałem gdzieś że jak przestane pić pojawi się złe samopoczucie i cały ten bajzel w mojej głowie i faktycznie tak się stało pamiętam że czasami naprawdę czułem się do d..y ale tłumaczyłem sobie że tak ma być i że to że tak się czuje znaczy idzie ku lepszemu i że kiedyś to przejdzie i rzeczywiście przeszło , gdzieś tak po roku

[smokooka]

[endriu]

[staaw]

Ja zacząłem trzeźwieć kiedy dwa, trzy miesiące po ostatnim zapiciu odstawiłem antydepresanty.
Zrobiłem to bez wiedzy lekarza, jesienią... Nienajlepszy czas, ale byłem zdesperowany.
Zacząłem SŁUCHAĆ na mityngach, pogodziłem się z Bogiem...

A depresja przychodzi do mnie czasem.
Może jej nie pokochałem, przynajmniej wiem co robić by sobie poszła...

[endriu]

a ja nie wiem co to depresja, nigdy nie miałem

[smokooka]

A tu masz jeszcze z przymrużeniem oka