Forum Wolnych od Alkoholu

[rybenka1]

Joasiu działaj

[Joasia11]

Rybeńka to tez mam w glowie....ze moze za starzy , ze moze lepsza mlodsza grupa...To sa moje brednie!! powody dla ktorych rezgnuje!!! Napisalam tu teraz, mimo wstydu, ze moze ktos bedzie to czytal u swojego poczatku, i zrozumie , ze najpiekniejszy miesiac moze zamienic sie w ten sam koszmar

[Joasia11]

Dla mnie najwaniejsze pytanie.. Jak sobie radzic z nerwami?? Co zrobic?? To moj najwiekszy problem.... Poprotu sie dre z byle powodu

[rybenka1]

No cóż ,ja się modlę ,Boże uzycz mi pogody Ducha .....mnie pomaga .Głęboko oddycham tak przeponowo ,pomaga ,słucham muzyki .Kazdemu co innego pomaga ,poszukaj co dla ciebie bedzie dobre ,pomoze rozłądowac emocje .

[endriu]

Joasia11, widzę u Ciebie dużo pokory a to bardzo dużo, dasz radę

[Joasia11]

Ja jestem pogodzona z tym co jest, wiem ze jestem chora i ani na minute nie zapominam.... Dziekuje endriu, mam nadzieje ze dam rade, i wierze ze dam..... Poprostu wyciagnac wnioski z błedow innych prob... Nie wiem , moze tak... Od pierwszego postu tutaj szukam drogi, wszystko pamietam... Nawet na chwile obecna nie moge sie nadziwic jak to wszystko ciezkie jest i naprawde podziwiam ludzi, ktoz zyja, ciesza sie po terpiach, z wieloletnia abstynencja... Wesołych Świąt *

[Joasia11]

O mnie cz. 2 ....
Witajcie, mam na imie Asia i jestem alkoholiczka... Nie pije 9 dzien z czego jestem dumna. Jest to moja druga hmmm proba . Pierwsza po ponad miesiacach poszla do kosza, ale na dzien dzisiejszy mysle ze tak musialo byc. Pozniej miesiac kabinowania, a moze tak a moze siak. Przyszedl dzien, ze doszlo do mnie ze jedyne co dalo mi szanse, co mnie trzymalo to leczenie, i ze moge dostac pomoc jeśli tylko wyciagne po nia reke. Wracajac 9 dni temu z osrodka, wiedzac ze minie pare dni do nastepnej wizyty, wyjelam kartke, znalazlam najblizszy miting i jak wstalam poszlam tam sama ( co wczesniej bylo nie mozliwe, bo sie wstydzilam). Było oczywiscie cudownie, i szkoda ze wczesniej tak nie postapilam . Teraz staram sie codziennie chodzic na mitingi, daje mi to wiele, bardzo duzo. Teraz niczego nie jestem pewna, nie jest tez pieknie i kolorowo, wieczorami dopada mnie lęk ze znow sie nie uda, noce to natłok myśli i bezsennosc. Tylko teraz juz wiem , ze to kiedys minie i tym razem jeśli znow zacznie mi sie nie chciec, mam działac podwojnie. Pozdrawiam wszystkich

[Jacek]

[endriu]

Joasia11, chodź codziennie na mitingi do końca stycznia
i zapisz się na terapię

[Jras4]

[endriu]

Jras4, co Ci?

[leon]

[Joasia11]

[endriu]

Joasia11, bardzo mądrze piszesz,
tylko przed zapiciem też tak pisałaś, pochwaliłem Cię, coś o pokorze pisałem
trzeba jeszcze działać...
pozdrawiam

[Joasia11]

No i nastał 13 dzien ..Ciągnie sie niesamowicie. Pierwsza wizyte u terapeutki mialam w poniedzialek, i szczerze przyznam jestem zla. Nie wiem czy na siebie , czy na nia, czy ogolnie.... Łapią mnie doły, lęki wieczorne naszczescie spac juz lepiej spie bez potrzeby wspomagania sie tabletkami. Ale przyblize moja zlosc albo bardziej zawod po pierwszym sporkaniu . Szłam tam z lekka pewnoscia siebie, co powiem , o czym , po co i dlaczego. Ogolne załozenie było byc szczerym i powiedziec o swoich dotychczasowych obserwacjach itp itd. No i tak tez zrobilam, wywewnetrzniam sie, powiedzialam o roznych dramatcznych, przykrych zdarzeniach losowych z młodości, ze reakcja na nie byla conajmniej dziwna i szukam odpowiedzi czemu tak. Powiedzialam ze całe moje zycie krecilo sie wokol alkoholu, ze w rodzinie przemocy fizycznej i (chyba) psychicznej tez nie bylo, ale alkohol towarzyszyl zawsze. Ze na dzien dzisiejszy DDA to tez ja. Ze moje wybory w pozniejszym zyciu nie wynikaly z glupoty ( bo za taka sie nie uwazam) ale z innych, głebszych nieznanych mi jeszcze przyczyn. No sumujac powiedzialam ze wiem, ze bardzo potrzebuje terapii, ze bez niej nic nie bedzie oki. Zaznaczylam tez, ze MoIM zdaniem, w ostatniej chwili zorientowalam sie ze mam duzy problem z alkoholem z soba. Nie mialam kuratorow, nie chodzilam po dziecko do szkoły po alkoholu ( raz jedyny po 2 piwach co rowniez bylo powodem do opamietania), ze po ulicy nie zataczalam sie,dzieci czyste, zadbane i ze pewnie to wszystko mialoby miejsce gdybym nic z tym nie robila. Na co ona mi , ze widzi dla mnie intensywna terapie, codzienna. Z racji ze mam male dzieci, ich ojciec alkoholik i nie w glowie mu leczenie, na dzienna nie mam mozliwosci isc (a chcialam isc). I mozna by powiedziec, ze znajduje przyczyny, wykrety. Tak nie jest, bo analizowalam sytuacje pod tym katem, nie mam babc , dziadkow do pomocy. Albo pracuja, albo nie zyja albo pija! Nie pracuje, wiec nie stac mnie na zlobek dla syna. Na to ona ze sa osrodki ze z dziecmi moglabym isc sie leczyc. Czyli juz jakby oddzial zamkniety (moge pomylic nazwy). No jak ja mam fundowac dziecia takie cos? Mlodszy ma szkole, ma kolegow, wczesniej zmienial miejsca zamieszkania, wiec cokolwiek by mialo byc, nie chce mu fundowac nastepnych przygod. No to czas dobiegl do konca, Pani terapeutka zastanowi sie co ze mna zrobic, i po tygodniu na nastepnym spotkaniu mi powie!!! I teraz juz nie wiem co mam myslec? Byłam zła na siebie za zbytnia szczerość, ale pozniej przemyslalam, i jednak nie zaluje. Myśle ze tym przyspieszylam o jakis czas postep w ewentualnej terapi. Ale przez to spotkanie poprostu jakies zwatpienie mnie dopadlo. Ja chce sie leczyc a tu dalej nic.. ( 3 tyg trwa odkad sie zglosilam). Mi tez nie chodzi, i nie spodziewam sie ze w krotkim czasie wszystko w glowie, duszy sie ulozy. Ja jestem swiadoma i nastawiona ze terapia moze trwac dlugo, rok, dwa nie wiem, nie chce nic przyspieszac, ale chcialabym juz cos poprostu zaczac. Chodze na mitingi dalej, dalej slucham, dalej zawsze z jakas perelka w glowie wychodze ale rozmowa z terapeutka sprawila ze z nutka rezygnacji to robie. Moze to objawy po odstawieniu, przeciez tak malo czasu minelo. Wkurzam sie ze niektorzy maja sponsorow ( z podobnie krotka abstynencja), ze maja z kim pogadac, ze ktos sie o nich martwi. Wkurzam sie, mimo ze wiem ze nie bylabym na cos takiego gotowa. Cokolwiek bedzie , wiem ze nie moge sie napic, ze dalej musze (chce) uczeszczac na mitingi, ze musze przeczekac cierpliwie. Tylko ten lęk, hustawki nastrojow ajjj, to nie pomaga.