Forum Wolnych od Alkoholu

monk · Małomówny Dołączył: 19 Kwi 2014 Posty: 32

Cześć

Jestem MONK, mógłby być monkey ale nie chciało mi się sprawdzać czy ten nik jest wolny.
Jestem alkoholikiem.

Nie piję od prawie 6 miesiecy (staram sie trzeźwieć także, różnie z tym bywa). To jest moje pierwsze podejscie w życiu do tematu alkoholizmu. W październiku poraz kolejny zawaliłem i alkohol wziął góre nad moimi słowami i czynami. Nie pojawiłem sie w domu o umówionej godzinie, byłem 3 - 4h później. Żona nie wytrzymała i kazała mi iść do specjalisty. Żeby ratować małżeństwo i rodzinę postanowiłem iść. Jako umysł ścisły ja muszę empirycznie sprawdzić wszystko. Nie wieżyłem, nie dopuszczałem do swoich myśli możliwości że jestem alkoholikiem. Nie znałem choroby tylko dlatego tak twierdziłem. Poszedłem do poradni... I zdjagnozowałem sobie chorobę sam osobiście cf2423f

Na pytanie dlaczego przyszedłem opowiedziałem o swoich obserwacjach, objawach, przypadkach. Mój terapeuta po wysłuchaniu mojej opowiści powiedział że 3 z 6 objawów już wymieniłem, i możemy kontynuować ale to już nic nie zmieni. Dostałem kubeł zimnej wody na łeb...

Potem podpisanie kontraktu, chwila wachania bo jak to tak często (3 razy w tygodniu) o 17 przez miesiąc. A co z pracą? Jeszcze kontrakt do podpisania i przeczytania. Tutaj niepsodzianka - całkowita abstynencja. Pytanie kontrolne czy to znaczy ze tak nic?! Ok. jak nic to nic - jak to przezyje mojza zona.

Żona miała problem na samym poczatku (do tej pory tez ma). Ona twierdziła ze ja moge pic przy niej bo sie kontroluje, a jak sam to juz nie. Ja zawsze byłem przekonany ze nie moge wogóle. Zrobiłem ksero kontraktu dla zony i do domu. Była zaskoczona i zawiedziona. Chciała żebym zrezygnował. Ja złośliwy jestem i nie chciałem, nie che.

Tak sie to zaczeło. Na początek miesic chodzenia i słuchania. Mówie dam rade nie muszę nic mówić. Potem następny poziom i tutaj juz trzeba mowic i pisac prace. Jak ja to przezyje. Trafiłem fajnych ludzi i jakoś mój introwertyzm nie daje tak strasznie o sobie znac. Zaczałem sie odzywać rozmawiać komentować. W pewny momencie czesc osob poszła dalej pojawili sie nowi na grupie. Tutaj pojawił się pierwszy problem. Dostałem/zostałem skrytykowany, był opierdziel, była złość i ochota żeby wszystko żucic w diabły. To była moja faza móru. Tak chyba trafiłem na to forum. Po trudnej wizycie na terapii grupowej i długich przemyśleniach doszedłem do wnisku że to chyba "mór". Było cieżko miałem taki opór że chciałem wszystko zostawić. Postawowiłem się nie oedzywać i poprostu być na grupie, trwać w tym stanie. Na spotkaniu indywidualnym przegadałem swój stan z terapeuta. Odkryłem jedna ważną rzecz: TRZEBA GADAC - dlatego taki temat mojego wątku.

Musze sie wygadać i oddać innym moje problemy. Sorki.

Dzisiaj jest mi w miare dobrze ale od świąt mam jakąś masakre. GŁÓD gigant, który powraca i nie chce dać mi spokoju.

P.S. Piszę z błędami bo jestem dyslektykiem.

Jacek

cześć monki

yuraa

cześc Monku
to konkretnie spytam bo mało lotny dzis jestem:
dla siebie czy dla zony postanowiłeś sie leczyć ?

Enja

Witaj Monk

odzywaj się :okok:

Wiedźma

Czarny

Cześć Monk

Jestem Krzysiek, alkoholik.
Co do błędów to też mi się trafiają, bo mój komputer jest dyslektykiem...abo coś w tym stylu.

monk · Małomówny Dołączył: 19 Kwi 2014 Posty: 32

Borus

Cześć Monk...

monk · Małomówny Dołączył: 19 Kwi 2014 Posty: 32

Jestem zły i mam zmienne nastroje. Jestem nie do wytrzymania.

Wszystkie moje nałogi (alkohol i nikotyna) chodzą za mną i mówią: No weź mnie nie jestem taki straszny!!!

Od tygodnia tak mam i cały czas to wraca jak bumerang. Katastrofa co nie powiem to zle ludzie nie rozumieją mojego języka. Jak mowię ze mam gloda i dlatego jestem opryskliwy niemiły to słyszę żeby nie zwalać wszystkiego na alkoholizm:( Jak żyć?

Wiedźma

Jacek

margo

Cześć Monk, miło Cię u nas widzieć

A żonie chyba też przydałaby się edukacja na temat choroby... może podsuń jej jakąś książkę, broszurkę? Może sobie poczyta o tej chorobie i zrozumie? Picie to niestety polska mentalność, niektórzy nie wyobrażają sobie, żeby przy imieninach nie wznieść toastu i nie rozumieją, że ktoś nie może, bo to się skończy lawiną...

siwy56

Cześć Monk.Jestem Andrzej.Na głodzie jestem od 99 dni.Wmawiam sobie,że to mój koleżka,który przypomina mi cały czas kim i gdzie jestem.Gada:bądź czujny i uważaj bo dopadnie cię to od czego starasz się uwolnić.Trzymaj się .Narka.

monk · Małomówny Dołączył: 19 Kwi 2014 Posty: 32

Ja czegość nie kumam.

Ja nie chcę żeby się ktoś nademną litował jak mam głoda. Wręcz przeciwnie chciałbym żeby ktoś mi powiedział ze mam głoda. Sam go zauważam jak jest za późno. Jak już coś palnę, jak polece z pyska.

Dzięki też za zwrot że ja musze nad sobą panować. O tym nie pomyślałem. Myslałem tylko o tym zeby przetrwać ten stan bez wali, poddać się i niech inni to przetrwają.

Chyba to nie tak? Mam dusić takie emocje, złe emocje. Nie wiem jak sobie z czyms takim poradzić.

Cytat:

A żonie chyba też przydałaby się edukacja na temat choroby... może podsuń jej jakąś książkę, broszurkę?

Odnośnie żony to moze coś plecicie co można by jej podsunąc?

Jo-asia

Cześć

Panować nad emocjami..nie ma nic wspólnego z ich duszeniem czy tlumieniem.
Ja znalazłam sposób..prócz wygadania się na Forum..zajęcie np fitness..rower
Znaczy coś miłego i zarazem odstresowujacego..
Masz coś takiego?