sposoby na szczęście |
Autor |
Wiadomość |
wampirkowa
(konto nieaktywne)
Pomogła: 3 razy Dołączyła: 08 Mar 2012 Posty: 545
|
Wysłany: Nie 31 Sie, 2014 11:52 sposoby na szczęście
|
|
|
Badaczka szczęścia Sonja Lyubomirsky odkryła 12 aktywności, które dają poczucie szczęścia. Okazuje się, że każdy może osiągnąć szczęście na swój sp, sposób. Co więcej sposoby na szczęście chodzą trojkami.
Jeśli dany sposób na Ciebie działa, to prawdopodobnie sprawdzają się też dwa inne, Podane w nawiasie
1. Wyrażaj wdzięczność (4, 7)
2. Ćwicz optymizm (7,9)
3. Zwalczaj skłonność do zamartwiania się (6,10)
4. Ćwicz akty życzliwości (8,9)
5. Zacieśniaj relacje z ludźmi (4,12)
6. Ćwicz zaradność (7.10)
7. Wybaczaj (2,6)
8. Rób to, co naprawdę Cię wciąga (9,10)
9. Czerp radość z życia (8,10)
10. Realizuj cele z zaangażowaniem (6,9)
11. Praktykuj religię, rozwijaj się duchowo (6,12)
12. Dbaj o ciało (9,10)
Gdzie kocha się życie, J. Czapliński, Charaktery, Sierpień 2014, s. 22 - 23, Warszawa 2014r. |
_________________ "Pamięć to raj, z którego nikt nie może nas wygnać, lub piekło, z którego nie możemy uciec... |
Ostatnio zmieniony przez Klara Nie 31 Sie, 2014 12:58, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
wampirkowa
(konto nieaktywne)
Pomogła: 3 razy Dołączyła: 08 Mar 2012 Posty: 545
|
Wysłany: Nie 31 Sie, 2014 12:28
|
|
|
ja będę opisywać poszczególne pkt,
a może się komuś coś nasunie |
_________________ "Pamięć to raj, z którego nikt nie może nas wygnać, lub piekło, z którego nie możemy uciec... |
|
|
|
|
margo
Trajkotka
Pomogła: 32 razy Dołączyła: 12 Sie 2013 Posty: 1881
|
Wysłany: Nie 31 Sie, 2014 12:38
|
|
|
A to ciekawe szczególnie te połączenia trójkowe |
|
|
|
|
rufio
Uzależniony od netu rozkojarzony
Pomógł: 57 razy Wiek: 61 Dołączył: 06 Paź 2008 Posty: 3387 Skąd: Wyższy Śląsk
|
Wysłany: Nie 31 Sie, 2014 13:28
|
|
|
13 Dobry obiad ( 9,9)
14 Deser (10)
15........... ( 15 )
prsk |
_________________ I tak wszyscy skończymy w zupie .
|
|
|
|
|
margo
Trajkotka
Pomogła: 32 razy Dołączyła: 12 Sie 2013 Posty: 1881
|
Wysłany: Nie 31 Sie, 2014 13:30
|
|
|
rufio napisał/a: | 15........... ( 15 ) |
|
|
|
|
|
wampirkowa
(konto nieaktywne)
Pomogła: 3 razy Dołączyła: 08 Mar 2012 Posty: 545
|
Wysłany: Nie 31 Sie, 2014 15:29
|
|
|
ja bym numer 13 i 14 włączyła do punktu 1
o |
_________________ "Pamięć to raj, z którego nikt nie może nas wygnać, lub piekło, z którego nie możemy uciec... |
|
|
|
|
BARBARA
Gaduła Nieśmiała
Pomogła: 4 razy Wiek: 53 Dołączyła: 10 Lut 2013 Posty: 683 Skąd: mazowieckie
|
Wysłany: Nie 31 Sie, 2014 15:36
|
|
|
ja bym połączyła (3,8,9) |
_________________ Każdego dnia zaczynaj życie od nowa.
Życie znowu wstępuje w ciebie,gdy się dziwisz,że każdego poranka pojawia się światło. Jesteś szczęśliwy,ponieważ twoje oczy widzą,twoje dłonie czują a twoje serce bije. |
|
|
|
|
Jacek
Uzależniony od Dekadencji ...jestem alkoholikiem...
Pomógł: 133 razy Dołączył: 05 Paź 2008 Posty: 7326 Skąd: Pyrlandia
|
Wysłany: Nie 31 Sie, 2014 16:53
|
|
|
a mnie się podoba ten
rufio napisał/a: | 14 Deser (10) |
14 .......... (1-12) |
_________________ "Boże pomóż mi być takim człowiekiem, za jakiego uważa mnie mój pies.."
... (Janusz L Wiśniewski )
|
|
|
|
|
Pauluse
Milczek
Dołączyła: 06 Maj 2015 Posty: 6
|
Wysłany: Pią 08 Maj, 2015 11:27
|
|
|
DDA a kochanie życia?
Jak dla mnie kochać życie dopiero jak odzyskam swoje dzieciństwo, którego ciągle poszukuję... |
|
|
|
|
Maciejka
Uzależniony od netu dawniej perełka
Pomogła: 67 razy Wiek: 55 Dołączyła: 28 Sty 2013 Posty: 3865
|
Wysłany: Nie 10 Maj, 2015 09:59
|
|
|
Przestałam szukac dziecinstwa bo dawno minęło i nie wroci, za to odnalazłam dziecko w sobie, ktore teraz jest szczęsliwe i spokojne. |
_________________ [*] [*] [*] |
|
|
|
|
żabinka
Towarzyski
Wiek: 32 Dołączyła: 26 Mar 2015 Posty: 376 Skąd: podlaskie
|
Wysłany: Nie 10 Maj, 2015 12:30
|
|
|
perełka napisał/a: | Przestałam szukac dziecinstwa bo dawno minęło i nie wroci |
Myślę podobnie, że nie warto szukać dzieciństwa, bo i tak to nic nie zmieni |
|
|
|
|
Maciejka
Uzależniony od netu dawniej perełka
Pomogła: 67 razy Wiek: 55 Dołączyła: 28 Sty 2013 Posty: 3865
|
Wysłany: Nie 10 Maj, 2015 12:35
|
|
|
Czasem warto wrócić do dziecinstwa, przezyć to co nie było przezyte po to by zamknąc ten rozdział , wybaczyć i zacząć zyc w zgodzie z sama soba, na swój sposob , by działaniami w dorosłym zyciu nie kierowały stare , nieadekwatne nawyki i sposoby radzenia. |
_________________ [*] [*] [*] |
|
|
|
|
żabinka
Towarzyski
Wiek: 32 Dołączyła: 26 Mar 2015 Posty: 376 Skąd: podlaskie
|
Wysłany: Nie 10 Maj, 2015 12:40
|
|
|
perełka napisał/a: | przezyć to co nie było przezyte po to by zamknąc ten rozdział |
a ja myślę że tak się nie da jednak |
|
|
|
|
Maciejka
Uzależniony od netu dawniej perełka
Pomogła: 67 razy Wiek: 55 Dołączyła: 28 Sty 2013 Posty: 3865
|
Wysłany: Nie 10 Maj, 2015 12:41
|
|
|
Da sie , wiem to po sobie. |
_________________ [*] [*] [*] |
|
|
|
|
lettywoj
Milczek
Dołączyła: 05 Lip 2016 Posty: 2
|
Wysłany: Wto 05 Lip, 2016 12:02
|
|
|
Wampirkowa... Twoja sygnatura jest piękna i bardzo sensowna. Bardzo mi się spodobała |
|
|
|
|
|