Strona Główna Forum Wolnych od Alkoholu
"DEKADENCJA"

czyli rozmowy o alkoholizmie oswojonym i nie tylko...
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat  DownloadDownload

Forum Wolnych od Alkoholu Strona Główna » Sprawy trudne i poważne » DOROSŁE DZIECI ALKOHOLIKÓW – DDA » Radzenie sobie z krytyką Poprzedni temat «» Następny temat
Radzenie sobie z krytyką
Autor Wiadomość
olga 
Uzależniony od netu



Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 01 Wrz 2011
Posty: 4353
Skąd: Hagen
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 13:36   
Też tak kiedys to odbierałam. Czułam się w takiej sytuacji jak mała durna pała co języka w gębie zapomniała. Zatykało mnie po prostu z wrażenia, adrenalina zalewała mózg i poza tym nie czułam nic.

Może teraz jestem taka "mądra" bo tak naprawdę ta moja szefowa to bardzo słaba kobieta. Nie raz zdarzało się, że to ja podnosiłam głos, im głośniej krzyczałam tym bardziej ona kurczyła sie w sobie. Może fakt, że mogę sobie na to pozwolić pozwala z tego nie korzystać ceewd
 
     
olga 
Uzależniony od netu



Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 01 Wrz 2011
Posty: 4353
Skąd: Hagen
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 13:45   
pietruszka napisał/a:
Może właśnie bardziej chodzi o ten odzew wobec siebie,


Myslę, że tak :tak: ale to i tak sprowadza się do zrozumienia tego prostego faktu, że ktos nas krzywdzi bo ma w tym uświadomiony (bądź nie) interes, który świadczy o tym, że jest cos z nim nie w porządku. Jesli z tym kimś jest coś nie w porządku to przeciez nie z naszej winy.....a jeśli nie z naszej winy to możemy umyć ręce i iść dalej
 
     
Klara 
Uzależniony od Dekadencji


Pomogła: 264 razy
Dołączyła: 24 Lis 2008
Posty: 7861
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 13:49   
pietruszka napisał/a:

A jak Klaro rozumiesz to przyjmowanie ocen z podniesioną głową? Co dla Ciebie, konkretnie oznacza to podniesienie głowy?

Owo "podniesienie głowy" jest dla mnie wewnętrznym, niezachwianym poczuciem, że prawda jest taka, jak ja ją widzę".
Jestem świadoma tego, że świat, a więc i swoje działania postrzegamy subiektywnie.
Jeśli więc ktoś mnie krytykuje a ja uważam, że krytyka jest niesprawiedliwa, najczęściej dociera do mnie, że z mojej strony może ty wyglądać inaczej, a krytykujący ma swoją rację.
Wówczas moja pewność bycia w porządku zostaje zachwiana i siłą rzeczy mój wewnętrzny człowiek chodzi ze spuszczoną głową.

Podobnie jest z pochwałami - nie umiem przyjmować pochwał z najwyższym zadowoleniem (znaczy z podniesioną głową), jeśli wiem, że coś wygląda dobrze tylko na zewnątrz, a w rzeczywistości posiada niedoróbki czy ukryte niedoskonałości. Albo dręczy mnie wtedy poczucie, że chwalący został w pewnym sensie oszukany, albo że widzi a mimo to chwali, więc ma w tym jakiś cel.
Jako człowiek omylny i niedoskonały nie przyjmuję więc pochwał z podniesiona głową.
_________________
"Kiedy się przewracasz, nigdy nie wstawaj z pustymi rękami." /przysłowie japońskie/
 
     
olga 
Uzależniony od netu



Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 01 Wrz 2011
Posty: 4353
Skąd: Hagen
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 14:00   
Klara napisał/a:
albo że widzi a mimo to chwali, więc ma w tym jakiś cel.


dla mnie to proste :bezradny: skoro chwali mimo, że być może widzi jakieś niedoróbki, oznacza, że mu jednak na mnie zależy, czyli nie jestem zła w tym co robie, a moze nawet jestem dobra :)

(Ja mam sporo takich sytuacji i może dlatego też jestem odporniejsza na krytykę ze strony knajpianej szefowej. Poza tym Ci wstrętni Niemcy sa szczodrzy w pochwałach, okazywaniu zadowolenia, a także zwykłego ludzkiego szacunku)
 
     
rufio 
Uzależniony od netu
rozkojarzony



Pomógł: 57 razy
Wiek: 61
Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 3387
Skąd: Wyższy Śląsk
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 14:01   
Piękno jak i brzydota tkwi w oku patrzącego .
Skoro patrzacy tak uwaza to przyjmijmy , że i tak jest po kiego sie stresować .
_________________
I tak wszyscy skończymy w zupie .
Ostatnio zmieniony przez rufio Wto 12 Sty, 2016 14:07, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
pietruszka 
Moderator


Pomogła: 232 razy
Wiek: 54
Dołączyła: 06 Paź 2008
Posty: 5442
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 14:25   
Klara napisał/a:
mój wewnętrzny człowiek chodzi ze spuszczoną głową.

ładne to określenie 23r , chociaż życzę wszystkim forumowiczom, żeby nasze wewnętrzne człowieki chodziły jednak z podniesioną głową. ;)

Klara napisał/a:
e coś wygląda dobrze tylko na zewnątrz, a w rzeczywistości posiada niedoróbki czy ukryte niedoskonałości.

Dla mnie odkryciem było, że nie wszystko musi być doskonałe, idealne, a całkiem zaspokaja mnie "wystarczająco dobre" . Perfekcjonizm mi szkodzi. W każdej dziedzinie. Zarówno w moich działaniach jak i ewentualnej ocenie czyichś działań. Przecież nie będę czekała z pochwałą na wynik jakiegoś światowego Grand Prix w wypiekach domowych, jak mi po prostu smakuje sernik mamy. Mam gdzieś najbardziej doskonały sernik świata, którego być może nigdy nie spróbuję, jeśli przede mną, na talerzu leży wystarczająco smaczny, a doskonały w swojej obecności ;) sernik, który mi po prostu smakuje. Dlaczego nie miałabym go pochwalić? :mniam:
 
     
pietruszka 
Moderator


Pomogła: 232 razy
Wiek: 54
Dołączyła: 06 Paź 2008
Posty: 5442
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 14:26   
olga napisał/a:
temat można zamknąć zamiast rozdłubywać włos na dziesięc jak to w przypadku kobiet jest normą

:tia: skrytykuj jakiegoś chłopa... a najlepiej mu powiedz, że jakoś niezdrowo wygląda :mgreen:
:smieje:
 
     
olga 
Uzależniony od netu



Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 01 Wrz 2011
Posty: 4353
Skąd: Hagen
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 14:28   
pietruszka napisał/a:

Klara napisał/a:
e coś wygląda dobrze tylko na zewnątrz, a w rzeczywistości posiada niedoróbki czy ukryte niedoskonałości.

Dla mnie odkryciem było, że nie wszystko musi być doskonałe, idealne, a całkiem zaspokaja mnie "wystarczająco dobre"


no i znowu w samo sedno :okok: Pietruszko jak Ty to robisz?
 
     
pietruszka 
Moderator


Pomogła: 232 razy
Wiek: 54
Dołączyła: 06 Paź 2008
Posty: 5442
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 14:51   
olga napisał/a:
no i znowu w samo sedno :okok: Pietruszko jak Ty to robisz?

trenuję "celowanie" od jakiegoś czasu? Ponoć trening czyni mistrza, chociaż, czy ja wiem :mysli: , czy ja aby chciałabym być mistrzem? ;) Wystarczy mi coraz częściej "wystarczająco"
 
     
rufio 
Uzależniony od netu
rozkojarzony



Pomógł: 57 razy
Wiek: 61
Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 3387
Skąd: Wyższy Śląsk
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 15:02   
pietruszka napisał/a:
skrytykuj jakiegoś chłopa... a najlepiej mu powiedz, że jakoś niezdrowo wygląda

A żonaty czy tez nie ?
_________________
I tak wszyscy skończymy w zupie .
 
     
olga 
Uzależniony od netu



Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 01 Wrz 2011
Posty: 4353
Skąd: Hagen
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 15:10   
rufio napisał/a:
A żonaty czy tez nie ?


bo jak zonaty to będzie winnych (-ej) szukał? :p
 
     
rufio 
Uzależniony od netu
rozkojarzony



Pomógł: 57 razy
Wiek: 61
Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 3387
Skąd: Wyższy Śląsk
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 15:16   
Nie bo jak skrytykujesz zonatego - marny wygląd - posrednio krytykujesz jego połowice a tego to juz możesz nie do końca przeżyc a singel ?
Taki jestem i wypad - moja panno
_________________
I tak wszyscy skończymy w zupie .
 
     
She 
Gaduła



Pomogła: 16 razy
Dołączyła: 24 Lip 2014
Posty: 646
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 15:38   
pietruszka napisał/a:
na tekst "oj kiepsko w oczach wyglądasz", nie tylko włos dzieli na czworo, ale od razu ma pięć chorób, wszystkie skutki uboczne wzięcia aspiryny i jęczy, bo umiera... tylko trudno go jednocześnie do lekarza zagnać... :rotfl:

Oni wszyscy są z jednej gliny ulepieni :mgreen:
:rotfl:
_________________
Mądre myśli przychodzą do głowy wtedy, gdy wszystkie głupoty zostały już zrobione.
 
     
rufio 
Uzależniony od netu
rozkojarzony



Pomógł: 57 razy
Wiek: 61
Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 3387
Skąd: Wyższy Śląsk
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 15:45   
HMMM Alieni? :mysli:
_________________
I tak wszyscy skończymy w zupie .
 
     
rufio 
Uzależniony od netu
rozkojarzony



Pomógł: 57 razy
Wiek: 61
Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 3387
Skąd: Wyższy Śląsk
Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 17:09   
Lelum-polelum
_________________
I tak wszyscy skończymy w zupie .
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Forum Wolnych od Alkoholu Strona Główna » Sprawy trudne i poważne » DOROSŁE DZIECI ALKOHOLIKÓW – DDA » Radzenie sobie z krytyką
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Google
WWW komudzwonia.pl

antyspam.pl


Alkoholizm, współuzależnienie, DDA. Forum wsparcia
Strona wygenerowana w 0,24 sekundy. Zapytań do SQL: 13