Forum Wolnych od Alkoholu

[Tempe]

Od jakiegoś czasu boję się że uzależniłem się od internetu i komputera.
Jak brałem tabletki uspakajające, to po tych tabletkach siedziałem godzinami przed kompem i klikałem sobie. Myślałem, że po zaprzestaniu brania tabletek przejdzie mi chęć ślęczenia przed kompem, ale jednak nie. Mimo że mam pożytek z internetu w postaci nawału informacji jeśli chodzi o nałogi, to jednak wszystko ma swoje granice.
Nie wiem, jak sobie ograniczać czas spędzony w sieci. Wyznaczyć sobie godzinę dziennie do ślęczenia przed kompem, czy na przykład wyznaczyć sobie dni w tygodniu kiedy nie włączać kompa. Co radzicie?

[Jagna]

Tempe...obawiam się, że nic Ci tu nie moge poradzić. Ja sama podejrzewam, za duzo siedzę przed kompem, nie dosyc że praca, to jeszcze wolny czas...
Sama to dostrzegam i wiem, że to już najpewniej uzależnienie. Byłam na takich warsztatach- o uzależnieniach od sieci i innych pokrewnych - holizmach, wypełniałam test- i owszem jestem na początku drogi do uzależnienia
Jednak od tamtych testów minął prawie rok, a ja zauważam, że coś się zmieniło, więcej czasu spędzam już w realu, z żywymi ludzmi, latem miałam sporo zajęć na powietrzu, poza domem, teraz nie co gorzej, ale i pora taka sprzyjająca ślęczeniu w domu. Ale mam zapalone czerwone światełko.

[Tempe]

[KICAJKA]

Ja wprawdzie od niedawna siedzę przed kompem,trochę więcej niż rok,ale jest on dla mnie w dużej mierze jako źródło informacji i kontaktów z tymi co daleko i z odnowionymi po wielu latach.Siadam wtedy,gdy mam czas,lub pilnie potrzebuję informacji.Lubię poczytać sobie gazety,poszukać coś z nowinek w nauce,aktualności sportowych,często "Z czuba"jeśli nie mam na żywo w TV.Wolę posiedzieć przy kompie niż patrzeć na głupie programy lub filmy przed telewizorem.Ale wieczorem przed snem najważniejsza jest książka.Myślę,że jeśli tego będę się trzymać to,zagrożenia uzależnieniem uniknę.Podstawą tego,że komputer z internetem jest u mnie w domu,to potrzeba wiedzy i wygodne zdobywanie informacji.

[Flandria]

ja u siebie zauważam poważne symptomy uzależnienia od sieci
internet to praca, rozrywka, informacje, radio, coraz częściej "telewizja", nierzadko rozmowy z ludźmi
nie jestem w stanie powiedzieć sobie "dzisiaj nie korzystam z internetu", a przynajmniej nie dłużej niż parę dni
zauważyłam, że im bardziej jestem w dołku tym więcej siedzę w internecie marnując czas, wtedy właściwie klikam bez sensu, czytając wszelkie możliwe bzdury itp
wydaje mi się, że pracując nad własnym nastrojem, poczuciem bezpieczeństwa, a przede wszystkim starając się robić w internecie rzeczy, które są dla mnie ważne mogę ustrzec się przed totalnym uzależnieniem
Robiąc coś ważnego, coś co przynosi mi chociaż odrobinę satysfakcji, podbudowywuję przecież poczucie własnej wartości, a wysokie poczucie własnej wartości jest gwarancją nieulegania nałogom (tak mi się wydaje).

Reasumując - mój plan jest taki: ciągnie mnie do internetu, nie jestem w stanie tego zmienić, ale będę robić tu tylko rzeczy, które są dla mnie ważne.

[befadka]

Uzależniony od sieci jest mój syn.U nas tkwi problem co jest gorsze?
Net czy nieciekawe towarzystwo? Odebraliśmy mu dostęp do komputera to zaczął pić i palić.Zadaje się z taką bandą że szok.Komputer wrócił w formie nagród za dobre zachowanie.Co jest lepsze w wypadku dorastających dzieciaków.Uzależnienie czy koledzy?
Droga do nikąd

[Wiedźma]

Ja tam się za bardzo na tym nie znam, ale wydaje mi się,
że szkodliwość komputera jest mniejsza od kolegów spod ciemnej gwiazdy
Poza tym przy nich jest duże ryzyko wpadnięcia w uzależnienie chemiczne,
które - jak by nie było - robi spustoszenie w organizmie, a komputer raczej głównie w psychice
...bo fizycznie, to może chyba co najwyżej wzrok osłabić...

[jacek1954]

niezbyt często coś piszę na tym forum. Dlaczego? Bo niezbyt często mam na to czas. Dziś wyjątkowo jestem na forum i to o godz. 14, 30 . Grypa uwięziła mnie w domu . Mam dom i działkę, więc nie mam dużo czasu na komputer. Ostatnio przywiozłem 10 kubików derewna do kominka muszę to pociąć i porąbać i to jest ważniejsze od komputera. Myślę że sposobem na uzależnienie od sieci jest znalezienie sobie innego zajęcia. Jak wychodziłem z odwyku to terapeuta powiedział że trzeba sobie poszukać jakiegoś zajęcia które wypełni czas który kiedyś zużywałem na picie. Nie było jeszcze w tym czasie internetu. Myślę że sobie to coć znalazłem. Internet jest dla mnie potrzebny ze względu na pracę i kontakty z ludźmi, ale bez przesady. Nie jest u mnie na pierwszym miejscu

[evita]

Nie wiem jak to jest z tym uzależnieniem od sieci bo to że jestem uzależniona to pewne ! tylko być może jest tak, że my nie zauważamy jeszcze skutków ubocznych tego nałogu ? przecież alko też nie od razu widzi to co powinien widzieć dopóki nie sięgnie dna ! Co ja bym zrobiła gdyby odebrano mi tą przyjemność ? ciężko byłoby bardzo kto wie czy zamiennikiem nie byłoby takie życie jakie przyjął sobie syn befadki ?
Mój ex-szef opowiadał mi kiedyś jak to jego dobry znajomy bodajże z Krakowa jakiś czas temu zabronił synowi dostępu do komputera bo zanadto angażował się w jakąś grę . Nastoletni syn w odwecie zamordował zarówno ojca jak i matkę czy to nie było właśnie takie jego dno w uzależnieniu ?
Z drugiej strony zaś idziemy z postępem czasu, cywilizacja się rozwija więc logiczne wydawałoby się, że nie siedzimy przy lampie naftowej i nie opowiadamy bajek tylko spotykamy się w sieci i tu bajdużymy

[jacek1954]

pisałem już że jak byłem u córki w Angli to nie miałem dostępu do interneu bo im jeszcze nie podłączyli. Z tego powodu nie miałem żadnych problemów , a jak wróciliśmy do kraju to nie miałem chęci aby to nadrobić. Znam osobę według mnie uzależniona od inter. bo nie jest normalne siedzieć przy komputerze do 3 w nocy, potem spać do 7 i pierwsze co to po przebydzeniu włączyć ponownie komputer(ten gośc to rencista) i siedzieć znowu do 2-3 w nocy przed ekranam. Na nic nie ma czasu oczy czerwone jakiś nerwowy.Znam go dawno byliśmy razem w Strzyżynie i nie był taki

[Wiedźma]

[evita]

[evita]

[Klara]

[pterodaktyll]