Forum Wolnych od Alkoholu

[Stefcio]

zołza, jaktam? Ja już 40 sekund zrobiłem

[zołza]

Kurde !!! A ja 35 wczoraj ( coś mi się pomyliło) ale za to dzisiaj zrobię 45

[Stefcio]

45 zrobione, robi się ciężko

[zołza]

Jest coraz trudniej , ze wszystkim ( wczoraj pokonałam minutę) im trudniej tym trudniej mi sie zmotywować

[Stefcio]

Nie ma co pękać. Dzisiaj 1:15

[Matinka]

Zołza, a po co te męczarnie?

[zołza]

Ćwiczymy systematyczność
( A że przy okazji świetnie wpływa na sylwetkę to już insza inszość )

[Matinka]

To co powiem nie będzie budujące, ale przyznam, że systematycznie to nauczyłam się tylko pić
Teraz systematyczności nie mam specjalnie w planie.
Ale piszcie, piszcie zawsze to miło posłuchać
No i ciekawa jestem efektów

[zołza]

Stefcio poległam nadal ćwiczę codziennie ale nie jestem w stanie przekroczyć 2 minut

[Stefcio]

Ufff, mi było się wstyd przynać że poległem na początku tego tygodnia
Niestety w weekend popracowałem trochę an kolanach i tak mnie bolały kolana i plecy w poniedziałek i wtorek że odpusciłem zupełnie. Ech i tak ze wszystkim, niemieckiego też już się przestałem uczyć Ale nie poddaję się znajdę sposób i nauczę się w końcu kończyć to co zaczynam! chyba muszę się doedukować.

[Whiplash]

Lubisz jeść? Zakładam, że lubisz. Jesteś konsekwentny? Myślę, że tak

Bo trudno jest być konsekwentnym, jeśli nie ma się do czegoś przekonania. Jednakowoż, jeśli czegoś szczerze pragniemy - konsekwencja w działaniu przychodzi sama.

[Stefcio]

Whiplash, Prawda problem w tym że przerobiłem w życiu już dziesiątki różnych hobby, sportów i zajęć i w każdym przypadku osiągałem jako takie umiejętności, pobawiłem się trochę i porzucałem. Miałem nadzieję że jak pić przestanę to uda mi się w końcu czegoś uczepić na dłużej a tu lipa.
A poza tym nie można w życiu robić tylko samych przyjemnych rzeczy, muszę się umieć zmusić do robienia czegoś na siłę od czasu, ot choćby do nauki, w mojej pracy powinienem się ciągle douczać a tego też mi się niezbyt chce i zostaję ciągle w tyle za kolegami.
Myślę że sporym problemem jest tu prokrastynacja, bo zamiast robić to co powinienem albo to co ma jakiś sens, to wolę oglądać seriale, szlajać się po necie itp.

[pietruszka]

[Stefcio]

Dzięki pietruszka, przyznam że twoje słowa zdrobiły na mnie wrażenie i chyba przestawiły mi coś w głowie, może faktycznie nie muszę być najlepszy we wszystkim, chcociaż chciałbym mieć chociaż jedną swoją dziedzinę, może jeszcze uda mi się kiedyś taką znaleźć. Co do nagradzania to bardzo fajny pomysł, muszę pomyśleć nad jakąś własną nagrodą.

[Jacek]