Forum Wolnych od Alkoholu

[jal]

[Tomaszek2]

Witajcie. Jestem po trzeciej wizycie u terapeutki. Spisałem i zapytałem o wszytskie wątki o których pisaliście. Odpowiedziała mi na to jednym zdaniem: czy znam osoby jednakowe i przepisa dla nich na życie? Odpowiedziałem , że nie. Wtedy powiedziała mi, że terapię dobiera się w sposób indywidualny i że żadnej drogi do samoakceptacji i szczęcia skreślać nie można i żebym żadnych porad internetowych nie czytał bo jest ich ogrom a każda wynika z mądrości własnych przezyć a żadna z nich ze swoich. Pozdrawiam wszytskich i dziekuję za rady. Życzę dużo zdrowia. PS. Czuję się dużo lepiej Ktoś zapytał czy państwowo czy prywatnie - prywatnie.

[margo]

Cytat:

prywatnie

To by wiele wyjaśniało...

A sprawdziłeś jakie kwalifikacje ma Twoja terapeutka?

Powiem Ci tak - ja kończyłam terapię 2 lata temu i o takich nowościach jak uczenie picia kontrolowanego osób uzależnionych nie słyszałam. Ogólnie poleca się leczyć w placówkach na NFZ, ponieważ po pierwsze to są dobrzy, dobrze wykwalifikowani i sprawdzeni specjaliści. Po drugie ta terapia jest za darmo - nie ma ryzyka, że ktoś chce wyciągnąć od Ciebie kasę żerując na Twojej chorobie. Po trzecie - motywacja jest zupełnie inna. Często osoby chodzące prywatnie mają poczucie typu "płacę - wymagam, wy mnie wyleczcie a ja tylko będę płacić" i to często jest podświadome...

[Wiedźma]

Aha.
A jaką w końcu decyzję podjąłeś?
Abstynencja i trzeźwość czy picie kontrolowane?

[kiwi]

Strategia picia kontrolowanego
Strategia picia kontrolowanego nowy paradygmat w leczeniu uzależnień od alkoholu już w Polsce . Obecnie najbardziej powszechnym modelem jest traktowanie uzależnienia od alkoholu jako choroby przewlekłej i nieuleczalnej. Zakłada on, że osoby uzależnione, w wyniku deficytów w mózgu, nie są w stanie kontrolować swojego picia a szczególnie momentu jego zakończenia. W związku z tym najbardziej wskazane jest przyjęcie w terapii strategii pełnej abstynencji. Paradygmat pełnej abstynencji, a Programy Ograniczania Picia Idea Programów Ograniczania Picia jest związana z bardziej współczesnym myśleniem o uzależnieniu od alkoholu, w którego centrum nie znajdują się tylko osoby pijące najbardziej destrukcyjnie a sama choroba nie jest traktowana jako przewlekła i nieuleczalna. Coraz powszechniej uważa się ją za zjawisko heterogeniczne (zróżnicowane), które każdemu z nas może się przydarzyć. To proces, do którego prowadzi wiele dróg i wiele może być dróg wyjścia z niego. Nie ma więc jednego uniwersalnego sposobu leczenia, bo zjawisko uzależnienia jest wielopoziomowe i wieloetapowe nie pojawia się nagle, ale rozwija się latami. Najcenniejszym w Programach Ograniczania Picia wydaje się założenie, by docierać do osób pijących na wczesnym etapie rozwoju uzależnienia, zanim ich życie przewróci się do góry nogami, stracą rodzinę, prace i zdrowie


Na czym polegają Programy Ograniczania Picia?
Pacjent, który wchodzi w program uczy się jak monitorować swoje picie. Centralnym punktem procesu jest kontrakt terapeutyczny, tzw. plan picia. W programach, których celem jest całkowite zaprzestanie picia, najważniejsza jest abstynencja. W Programach Ograniczania Picia takim centralnym punktem są ustalone z terapeuta limity spożycia alkoholu. Klient umawia się na konkretną ilość alkoholu jaką może wypić w ciągu dnia i na to, ile dni będzie pił w ciągu tygodnia. Takich dni wstrzymywania się od spożywania alkoholu musi być przynajmniej dwa lub trzy. Podczas terapii określane są też sytuacje, które w dotychczasowym modelu picia klienta były szczególnie destrukcyjne i ryzykowne. W kontrakcie zaznacza się, że w tych sytuacjach osoba wchodząca w program pić już nie będzie lub będzie piła produkty o niższej zawartości czystego alkoholu. Każdy program jest indywidualnie dostosowywany do klienta i jak najściślej ustalany. Podczas procesu terapeuta uczy klienta przeliczania zawartości alkoholu w napojach i technik, dzięki którym może on ograniczyć swoje picie np. odstawiania szklanki z drinkiem na stół po każdym łyku czy picie napojów zawierających alkohol na przemian np. z wodą. Sama relacja terapeuty z klientem opiera się na bardziej nowoczesnym podejściu. Tutaj terapeuta podąża za klientem oddając mu kontrolę nad piciem i w efekcie odpowiedzialność za swoje życie. W ten sposób klient uczy się panować nad swoim postępowaniem, odzyskuje wiarę w siebie i powodzenie terapii.


Czy Programy Ograniczania Picia są dla wszystkich?
To nie są programy skierowane do wszystkich uzależnionych od alkoholu. Przede wszystkim nie zaleca się ich osobom ze zniszczonym przez alkohol zdrowiem, znajdującym się w zaawansowanej fazie uzależnienia. Dla nich zdecydowanie najlepszym wyjściem będzie abstynencja i taką drogę z pewnością zaleci terapeuta. Ze statystyk wynika, że wiele osób wchodzących w Programy Ograniczania Picia w ich trakcie uznaje, że właśnie zaprzestanie picia jest dla nich najlepszym rozwiązaniem, bo powrót do kontrolowania picia jest dla nich zbyt trudny lub niemożliwy do osiągnięcia.
Jednym z kryteriów przyjęcia klienta do Programu Ograniczania Picia są przeciwwskazania medyczne, np. to czy cierpi on na zaburzenia funkcjonowania wątroby, przyjmuje leki wchodzące w interakcję z alkoholem lub czy zdiagnozowano u niego choroby, których objawy może zaostrzyć alkohol (cukrzyca czy zaburzenia psychiczne). Wtedy terapeuta również będzie zalecał pracę nad abstynencją.
Z badań wynika, że do tych Programów Ograniczania Picia trafiają zwykle osoby młodsze, które mają wsparcie w swoim otoczeniu, nie utraciły pracy, a ich uzależnienie jest w początkowej fazie rozwoju. To nie terapeuci decydują, kto do jakiego programu ma trafić. Czy celem terapii ma być abstynencja czy powrót do picia kontrolowanego. Z badań wynika, że zgłaszający się do gabinetu terapeutycznego zwykle wiedza, jaki cel terapii byłby dla nich najbardziej możliwy do osiągnięcia. Osoby w zaawansowanym stopniu uzależnienia same wybierają abstynencję, bo wiele z nich wielokrotnie próbowało bez efektu ograniczać swoje picie. Jaka jest skuteczność Programów Ograniczania Picia? W zasadzie nie da się porównać skuteczności programów abstynenckich z Programami Ograniczania Picia. Są one skierowane są do różnych osób i odmienne osoby w nich uczestniczą. Statystyki mówią, że skuteczność jest podobna, ale jeśli badania są przeprowadzane w określonych grupach pacjentów. Programy Ograniczania Picia zarekomendowała już Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Pierwsi terapeuci, którzy będą je realizowali są już po szkoleniu. Oznacza to, że system terapeutyczny w Polsce powoli się zmienia. Jest coraz bardziej otwarty, coraz bardziej nastawiony na klienta i coraz bardziej podąża za jego potrzebami i celami. Zaczyna też stwarzać przestrzeń na współuczestniczenie klienta w procesie terapii.

https://centrumpsychologiczne.info/program-ograniczania-picia/

Jak sami wiemy , nawet po dobrej terapii .....wiekszosc pacjentow wraca do picia alk. .......taka jest prawda ......

Kiedys ogladalam taki program ( chcialam znalesc , ale nie moge jakos ) ......to chodzilo o miasto w Ameryce .......
Tych pijaczkow siedzacych czy lezacych przewaznie w centrum miasta .......pozbierano ......i w takim dawnym hotelu .....dano im pokoje ......i co dziennie odliczona ilosc alkoholu dawano im rano i wieczorem ......mowiono , ze Ci ludzie nie dadza sie juz wyleczyc z alkoholizmu , probowali ale nie idzie ......wiec zeby nie kradli czy zebrali czy sie prostytucja zajmowali .....miasto daje im mieszkanie , pomoc lekarska i mozliwosc spania w czystym lozku i co dzienna czystosc no i posilek ......no i alkohol......oni i one ( bo panie tez byly ) .......sa podpite .....ale nie agresywne .......i tak juz do ich smierci ......

Jezeli ktos mysli , ze tylko terapia .....to sie bardzo myli ......chorobe alkoholowa mozna zatrzymac w roznym stadium rozwoju ......

Bardzo lubie stare czarno biale filmy czy angielskie czy amerykanskie czy niemieckie ......jeny ile wtedy sie pilo alkoholu i palilo papierosow na tych filmach ......przy kazdym spotkaniu tylko polewano sobie albo trzymano szklanke z alkoholem .......od rana juz !!!!!......jak by to byl naprawde alkohol to by wszyscy aktorzy na koniec filmu pijani w trupa lezeli .......

Picie alkoholu i palenie papierosow bylo modne ......na ekranie kinowym , i pokazywano tylko ta pozytywna strone alkoholu .....

Jeny , musze do pracy jechac !

Ciekawy temat

[pietruszka]

[kiwi]

Witaj Pietruszko !

Oczywiscie ze zadnych glodow alkoholowych .....nie mam !!!!.....i dobrze jest !!!!

Twierdze tylko ze mlodym ludziom jest ciezko ( w swiecie gdzie alkohol jest dostepny ) .....myslec ze juz cale zycie nie bede nigdy pic alkohol.

Po drugie mala wyleczalnosc ......czy zaleczalnosc ......wiekszosc wraca do butelki .....

Terapeuci szukaja nowych drog ......co zrobic z ta masa pijakow ???!!!!

Po czwarte .....co zrobic z tymi ludzmi , co juz nie daja sie wyleczyc ???!!!

Oczywiscie ja dla mnie wybralam droge zupelnej trzezwosci ......i dzis bardzo dobrze mi jest .......ale to nie wszyscy tak chca , czy moga .......

Lubie stare filmy .....kocham kino ......

Bylam w Holandii .....z corka i starsza wnuczka ......i z ciekawosci weszlysmy do sklepu gdzie pala trawke ......dziwny zapach .......i tam jest pozwolone ......zdziwilam sie ze duzo mlodych ludzi tam siedzi i pali ......

Ja nie chowam glowy w piasek ......ja nie pije alk. .....ale sa rozne mozliwosci we wszystkim......

Dzisiaj nie pije alkoholu !!!!!!!

[Wiedźma]

[kiwi]

Ja to bym sobie zyczyla .....zeby juz dzieci w szkole , byly uczone co to jest uzaleznienie .....jak leczyc i.t.d.

Mam kuzynke , co po pijaku bardzo dawno temu , bardzo sie osmieszyla na slubie kolezanki , bo wypila duzo za duzo ......pozniej 4 dni chorowala , tak sie alkoholem zatrula . Ta kolezanke to juz sama nie wiedziala jak ma przepraszac .....tak przykro i glupio jej bylo .

I od tej pory .....wogle alkoholu nie pije ......tak ja odrzucilo ......sama od siebie , bez zadnej pomocy ......ta sytuacja postawila ja na nogi i dala duzo do myslenia .......

Czy ona jest alkoholiczka ?! .......

[deratyzator]

[kiwi]

Witaj Dezatyrator !!!!

To fakt : mamy jedna chorobe !!!!

Ja czuje sie tak dobrze z moja zaleczona choroba alkoholowa , ze czuje sie jak zdrowa ......bardzo dobrze !!!!!

Ale ja znam i pamietam siebie sama jak pilam alk. ......i te wspomnienia sa dla mnie obrzydliwe !!!!!

I dlatego dla siebie samej wybralam zycie bez alkoholu .......
ja i alkohol .....katastrofa na wszystkich liniach
ja i nie ma alkoholu ......fajnie i spokojnie i zadowalajaco sobie zyje ......i ja nie chce tego stanu u siebie zmieniac .

Pod tym wzgledem alkoholowym , nie chce nic wiecej wyprobowywac .....bo zawsze konczylo sie upadkiem i padnieciem na pysk .
Dzis dalej jestem ciekawa zycia i swiata i lubie nowosci ......ale na trzezwo .......tego musialam sie od podstaw nauczyc ......i jest dobrze !!!!

Ja mam zadowolenie z trzezwosci ......czego i Wszystkim innym zycze !!!!!!

[Słoneczko]

Ja nie wierzę w picie nieszkodliwe. Jestem tego przykładem. Wczesniej czy później nałóg jest na tyle silny, ze bez % ani rusz.

Najgorsze jest to, ze nie znamy granicy, kiedy jest się juz uzależnionym. Ja dopiero zaczelam zauważać gdy znajdowalam każdą okazje by iść po piwo. Rzekomo mocna głowa to i więcej puszek wytrzyma... Badura. I tez tylko piwo, a potem to juz próbowała i wina i drinków...

[jal]

[Słoneczko]

Cytat:

więc zacznij coś z tym robić a nie tylko użalać się nad sobą

A czy ja się użalam? Sorki. Nie wiem wszystkiego, dlatego ponownie się tu zarejestrowałam. Nie znasz mojego życia i tego typu komentarz zostaw dla siebie.

[LIBRA38]