Forum Wolnych od Alkoholu

[kasiabb]

https://www.youtube.com/watch?v=bvsAV-MgGao
zazdroszcze tej wiary ktorej nie mam

[Wiedźma]

No witaj Kasiu

[yuraa]

[kasiabb]

[quote="kasiabb"]Pterodaktyll leczylam sie farmakologicznie, mialam kilka podejsc do psychologow ale nie pptrafilam im wytlumaczyc dlaczego zle sie czuje

[pietruszka]

[kasiabb]

Wiedzmo i Pietruszko dziekuje Wam bardzo ze podzielilyscie sie swoimi historiami i spostrzezeniami. To daje nadzieje , bo nie wydaje mi sie ze jestem jedyna osoba ktora tak czuje. Wczoraj rozmawialm dlugo z moim terapeuta z osrodka (czasem dzwonimy do siebie) i dobra znajoma poznana w AA. Doszlam do wniosku ze czasem za duzo mysle, szczegolnie pojawiaja mi sie te mysli destrukcyjne, wracam do przeszlosci co mnie wykancza, Jak ktos powiedzial jestem dla siebie prokukatorem, sedzia i tym co wymierza wyrok co dzkodzi glownie mnie. Czasem gdy mam te dni slabosci bardzo sie na siebie denerwuje... rozmawialam z tymi osobami i wiem ze teraz musze do nich dzwonic zeny sie tym podzielic.... trzymanie w sobie jeszcze bardziej meczy.
Pietruszko wspomnialas o tym ze jestes Nowa Soba. POdobalo mi sie to, nie chce zyc przeszloscia.
Mam do Was tylko jeszcze takie pytanie: jak sobie radzic w takich okrsach wiekszego przegnebienia, braku sil, kiedy nic nie sprawia radosci, w srodku czuc pustke.. skoro jest to okres do przetrzymania... jak to przetrzymac zeby sie znowu nie uzalac nad soba i w ostatecznosci sieganac po butelke... i kolo znow sie zamknie.
Jeszcze raz bardzo dziekuje. W tej chorobie ciezko radzic sobie samemu.

[Linka]

Wybaczyć sobie przeszłość. To, w czym tkwiłam, czego nie widziałam, błędy jakie popełniłam.
Mnie pomogło Al -anon. Tam się dowiedziałam, ze mam zacząć od siebie.
Pokochać siebie, wybaczyć ... nie użalać się nad sobą.
Kontakt z innymi ludźmi był i jest nadal mi niezbędny.
Jeżeli tamta grupa AA Ci nie odpowiada, może poszukaj innej.
Takiej, gdzie niekoniecznie musisz mieć sponsora, ale możesz po prostu byc, słuchać i być wysluchaną.

[Jras4]

Cytat:

jako alkoholicy mamy blad w systmie i nam bedzie zawsze zle

co za bzdury ,ta sponsorka taka sama mądra jak i ty ,,mowisz nie chodz na AA bo cs tam a ja ci powiem co bo tam powiedzieli ci cos co zabolalo
leniwa jesteś i tyle chciala byś zeby zycie stało sie jak kiedyś piekne i cacy ale bez wysiłku z twojej strony a tak nie bedzie i albo wezmiesz sie za to na powaznie albo nie doczekasz 35 lat

[Jras4]

Cytat:

Mam do Was tylko jeszcze takie pytanie: jak sobie radzic w takich okrsach wiekszego przegnebienia, braku sil, kiedy nic nie sprawia radosci, w srodku czuc pustke.. skoro jest to okres do przetrzymania... jak to przetrzymac zeby sie znowu nie uzalac nad soba i w ostatecznosci sieganac po butelke.

Ty niemasz podstawowej wiedzy z terapi nie wiesz co to betoniara czy fala i nie wiesz co czym zastapić to ku*** jak chcesz przezyć ? tak przezyć rozumiesz a Ty piszesz tu z AlANONAMI JAK JAKIS WRUBELEK francuski w stylu ciu cui tra la la

[kasiabb]

Jras4 nie wiem co masz do wrobelkow francuskich. Nie wiem co to betoniara czy fala.
Tak ucze sie np. jak reagowac neutralnie na takie posty jak Twoj, Nie wszyscy sa tacy gruboskorni.
Ostatnie dni byly bardzo dobre, duzo rozmow z przyaciolmi, rowniez z tymi z AA.
Dziekuje za Wasze odpowiedzi, cieplo i zachete.

[staaw]

Betoniara:


I inne przydatne drobiazgi...

[Wiedźma]

Kasiu, Irasem się nie przejmuj, on ma specyficzny sposób komunikowania się -
my tu już zdążyliśmy się do tego przyzwyczaić, ale nowi czasem mają z tym pewien problem.
Ktoś tu niedawno fajnie powiedział, że w Irasie wytrzeźwiało wszystko oprócz języka.
Tak więc bierz poprawkę na jego styl - i tyle

[kasiabb]

Staaw dziekuje za ten wykres. Taaak, znam go i faktycznie ktorys z terapeutow nazwal go betoniara ale jakos ta nazwa nie wpadla mi w pamiec. Dziekuje za przeslanie!
Wiedzmo dziekuje za informacje

[kasiabb]

Chcialabym Was jeszcze zapytac o jedna rzecz. Nie wiem tez czy to odpowiednie miejsce tutaj wiec wybaczcie. Gdy wpadlam w depresje, nastepnie zaczelam pic moje niskie poczucie wlasnej wartosci leglo w gruzach i to w jakis sposob mnie "zahamowalo" przed podejmowaniem dezycji zyciowych. W tamtym czasie moje dezycje wynikaly ze strachu - wybor pracy w miejscu zamieszkania etc etc. Po poltora roku odwazylam sie i w koncu wyjechalam jak marzylam, gdzies w srodku byla ambicja, chec walki, marzenia. Po pobytach za granica wrocilam do miasta w ktorym mieszkam( bylo kilka powodow o ktorych nie bede wspominac). Wtedy zaczelo sie najgorsze, brak znajomych bo kontakty sie urwaly, nie trafione pracy, wiecej alkoholu nad ktorym juz tracilam kontrole i bledny krag z ktorego nie dalo sie wyrwac. W trakcie terapii w osrodku stacjonarnym sugerowano ze to alkohol jest gownym problemem i winawajca mega zlego samopoczucia. Przyznaje ze po odsunieciu go jest lepiej , ale dolki psychiczne po kacu zastapila apatia. Wiem ze to jest jeden a objawow glodów oraz odstawienia wiec cierpliwie czekalam ze to minie skaczac prawie codziennie na mitingi etc. jednak sie to ciagnie a ja juz rozkladam rece. Od ok. 3 tyg zazywam antydepresnaty, pomagaja na poranki. W marcu zaczynam terapie dodatkowo oprocz mitingow, moze to mi cos da. W styczniu nie moge zaczac gdyz mam kilka wyjazdow zwiazanych z praca wiec mnie nie bedzie na miejscu. Licze na to ze dzieki temu rusze do przodu. Jestem troche zmeczona taka egzystencja. Kiedys bylam osoba bardzo pozytywna, obecnie boje sie podejmowac dzialan bo nie wiem czy warto. Chcialabym wykrzesac na nowa w sobie ta ambicje, chec do zycia, nie obawiac sie podejmowac decyzji nawet jesli nie beda zawsze dobre - w koncu takie jest zycie. Jestem tez w relacji z pewnym mezczyzna tylko dlatego ze jest z nim "bezpiecznie"- chyba nie o to chodzi w relacjach . Jesli to nie odpowiednie forum to z gory przepraszam.

[Wiedźma]

Ale jak brzmi pytanie?
Bo opisałaś sytuację, ale nie zrozumiałam co jest dla Ciebie niejasne