Forum Wolnych od Alkoholu

[mia83]

[piotr7]

Radek ,spokojnie ,małymi krokami do wszystkiego dojdziesz. Ważne żebyś utrzymał trzezwość .Na początku mojej drogi również nie wszystko ogarniałem .Wytrwałości i jeszcze raz wytrwałości

[bunia]

Witaj Radku

[Adalbert]

Cześć Radku

[endriu]

[Radek Grzybek]

Wiem że potrzeba czasu. Najgorsze jest to że wcześniej w ogóle nie liczyłem czasu a teraz każdej chwili jest mi szkoda. Mam olbrzymi żal do samego siebie , umknęło mi tyle pięknych chwil i nikt ani nic tego mi nie wróci. Może jestem zbyt niecierpliwy , ale chciałbym by teraz wszystko szybciej się działo. Wiem , wiem tyle lat piłem i mi to nie przeszkadzało , i zdaje sobie sprawe że zycia nie da się naprawić w 5 minut teraz, ale mimo tej wiedzy jakoś tak mnie ogarnia zdenerwowanie na samą myśl ze potrzeba czasu. Jedno jest pozytywne , dzisiaj dobiega do końca kolejny trzeźwy dzień .

[rufio]

Radek żałuje się tylko tego czego się nie zrobiło - wyciągnij wnioski z przeszłości i skup się na 24 godzinach a reszta jest niewiadomą - .

[Radek Grzybek]

Wiem wiem , ale trudno jest wymazać z pamieci to co było. Najwazniejsze ze że cały czas utrzymuję abstynencję i coraz bardziej zaczynam rozumiec dzięki mityngom AA i grupie terapeutycznej że abstynencja i trzeźwość to są dwa rózne pojęcia. Ostatnio na mityngu AA obchodzilismy rocznicę jednego członka grupy 20lat abstynencji. Stwierdził że trzeźwość zaczął uzyskiwać dopiero po ok 5-6 latach niepicia. Tak że jeszcze wiele pracy przedemną. Najważniejsze dlamnie jest to ze dzisiaj nie piję . I moze komuś wyda sie to smieszne , ale ten punkt mojego planu dnia staram się kilka razy dziennie przypominac sobie

[Czarny]

[cool]

cześć Radek

[piotrAA82]

[Radek Grzybek]

no i następne cztery miesiące bez picia. Razem już ponad 8 miechów na trzeźwo. Jak to ostatnio powiedział mój znajomy z grupy AA to jest ąż 8 miesięcy na trzeźwo. Coraz bardziej zaczyna mnie ta trzeźwość cieszyć. Pewnie że są momenty zwątpienia, ale to zwątpienie skutecznie rozwiewane jest przez np mityngi AA lub udział w grupie terapetycznej. Dlatego też choćby się waliło , czy paliło staram się być na każdym mityngu i każdej grupie. Będąc na urlopie w górach też znalazłem mityng i poszedłem . Nie żałuję było to nowe ciekawe doświadczenie , no i ludzie niby inni , ale jednak z tym samym problemem. A tak wogóle to zauważyłem pewne zmiany podczas tego okresu kiedy jestem trzeźwy teraz. Otóż widze nie tylko sam że zmieniło się moje podejście np. do pracy , pieniedzy. Kiedyś gdy piłem to zaraz za piciem stała praca i kasa , w tej chwili nie jest to już jednym z najważniejszych priorytetów. Zaczynam odnajdywać radość np. we wspólnej zabawie z pięcioletnim synem - kiedyś nie lubiłem tego, wręcz denerwowało mnie to . Chyba to jest jedna z pierwszych oznak trzeźwienia. Ciekawe co będzie dalej ? Martwi mnie to ze jakoś nie możemy odnaleźć sie z żoną w tej bądź co bądź nowej sytuacji jakbyśmy sie od siebie oddalli , niby wszystko jest ok ale jednak coś jest nie tak

[jolkajolka]

Cześć Radek! Grunt, to ustalić priorytety