Forum Wolnych od Alkoholu

[Grzesio]

Witam wszystkich, mam na imię Grześ i 37 lat. Mój problem z alkoholem jest stosunkowo mało zaawansowany. Piję przeciętnie od dwóch do czterech piw co drugi, trzeci dzień. Nie jest to dużo a jednak czuję że nie potrafię przestać po wielu samotnych próbach. Przestać muszę już "dawno" bo biorę małą dawkę leków psychotropowych. Mówiąc krótko, prosto i ogólnie mam lekkiego zajoba. Taka mieszanka leków i alkoholu jest bardzo niezdrowa dla mózgu. Poza tym mam mnóstwo innych powodów żeby nie pić, a jednak to mi się nie udaje. Po okresie czterech czasem pięciu dni przychodzi pragnienie któremu towarzyszy bardzo złe samopoczucie. Mam wrażenie że te doły gdy nie piję są spotęgowane lekami, choć może się mylę. Moje pytanie brzmi. Jak długo muszę nie pić żeby nie czuć się aż tak żle ! Jak radzić sobie z tymi depresyjnymi stanami czy są może jakieś wypróbowane sposoby na to? Jestem przed ostatnią samotną próbą. Wciąż mam wrażenie że mogę dać radę sam bo nie jest to jakaś duża dawka alkoholu. Być może że jestem w błędzie i w końcu będę musiał chodzić na meetingi.

[Don kichot]

A kto Ci powiedział że będziesz MUSIAŁ chodzić na mitingi??
A sposoby na depresyjne stany dobrze znasz bo masz od niego tabletki.
równie prosty jest sposób na problemy zwiazane z alkoholem- nie pić wystarczy...
przestać pić to mały pikuś...ale nie wrócić do picia...to dopiero sztuka...
A jeśli nie potrafisz zrobić tego sam to znazy że potrzebujesz innych, a tu sposobów jest do wyboru do koloru. Szpital z oddziałem odwykowym.ośrodek leczenia uzaleznien,poradnia,grupy AA,kluby abstynenta,grupy wsparcia,rózengo typu formy samopomocowe... brać wybierać decydowac i niczego nie żalowac.....

wystarczy chcieć.

[Jędrek]

[staszek]

Witaj Grzesio.

[Jacek]

cześć Grzesiu
piszesz że pijasz mało
a wskaż mnie alkoholika,który przyznaje się ze pija dużo

[stanisław]

[zołza]

[Przemas]

Cześć Grzegorz,

ja w swoim krótkim i jakże pogmatwanym alkoholowym życiu, kiedyś w trakcie terapii a dokładniej na jednej z wielu sesji indywidualnych z terapeutką, zdałem sobie sprawę, że tak naprawdę niczego nie muszę, kwestia tylko że albo czegoś chcę albo nie, oczywiście że może ktoś powiedzieć np. " musisz zapłacić mandat, bo inaczej przyjdzie poborca skarbowy itp..." jasne, ale tak naprawdę nie muszę go płacić, ale... ale chcę go zapłacić aby właśnie ten poborca skarbowy do mnie nie przyszedł... takie małe muszę / chcę
Podobnie z moją trzeźwością, nie muszę być trzeźwy, nie muszę nie pić, ale chcę być trzeźwy i nie pijący
Piszesz, Twój problem jest mało zaawansowany, oj jak ja udowodniałem że jestem lepszym alkoholikiem od innych, że ten czy tamten to dopiero ma problem, taka choroba...